唯一无副作用禁用Win10/11更新方法，一键暂停1000周
本帖最后由 泥泞有痕 于 2023-12-1 11:16 编辑原文引自：https://zhuanlan.zhihu.com/p/642914883
目前仍然可以使用 Anti-Windows-Update 工具来一键禁用，有需要可以文末获取。
类似的工具或者手动方法还有很多，但它们有一个共同的弊端。禁用 Windows 更新服务会影响自带驱动程序更新、Microsoft Store 及Xbox 游戏的正常运行。
Windows 自带的暂停更新就没有这种烦恼，同时也不需要担心禁用不彻底「反复发作」。唯一的缺点是，系统默认只能暂停5周，无法再次暂停。
好在我们可以通过修改注册表来利用这个暂停特性。随时暂停、随时恢复，还不受时间、次数限制，也不用麻烦改系统时间。具体效果如下，直接暂停到2042年（可以自己改时间至更久）。
恢复更新后可以选择再次暂停，选项长达1000周，也可以改到1万甚至10万周。https://pic2.zhimg.com/80/v2-139aec02e921784ff2509d6599e89d0d_720w.webp
具体操作很简单，创建一个 txt 文件导入以下代码。暂停更新至2042年（1000周）：Windows Registry Editor Version 5.00"FlightSettingsMaxPauseDays"=dword:00001b58"PauseFeatureUpdatesStartTime"="2023-07-07T10:00:52Z""PauseFeatureUpdatesEndTime"="2042-09-05T09:59:52Z""PauseQualityUpdatesStartTime"="2023-07-07T10:00:52Z""PauseQualityUpdatesEndTime"="2042-09-05T09:59:52Z""PauseUpdatesStartTime"="2023-07-07T09:59:52Z""PauseUpdatesExpiryTime"="2042-09-05T09:59:52Z"
恢复至默认：Windows Registry Editor Version 5.00"FlightSettingsMaxPauseDays"=-"PauseFeatureUpdatesStartTime"=-"PauseFeatureUpdatesEndTime"=-"PauseQualityUpdatesStartTime"=-"PauseQualityUpdatesEndTime"=-"PauseUpdatesStartTime"=-"PauseUpdatesExpiryTime"=-
另存为 .reg 文件即可双击使用，怕出错的也可以文末获取文件。https://pic3.zhimg.com/80/v2-03a038d604f61de9659104c955cc9412_720w.webp
当然如果你更喜欢使用图形化界面，可以使用 Windows11轻松设置 这个小工具。由远景@coolcool2013 制作，其中暂停更新和上面手动操作原理一样。https://pic4.zhimg.com/80/v2-cb34bd76d17b571c9dfd7dfa11516b93_720w.webp
对就是这么简单，暂停更新可以说是目前最值得推荐的方法。也完全不用担心禁用服务不彻底、组策略配置麻烦等问题，其他工具可以退休了。
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