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南京-西藏行程安排

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发表于 2021-4-5 22:59:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 泥泞有痕 于 2022-8-3 08:45 编辑

出发时间:2022年7月2日-7月26日
人员:两车8人。
油费(每公里约1元)、过路费(约2800元)、车辆2-3次保养等车辆相关费用,各车人员自付。
计划行程:25天
总计路程:10000公里左右。
人均费用:15000-20000左右。


所带物品:
一、车辆,随车物品
建议车辆为2.0T涡轮增压车型(高原地区,自吸车辆动力衰减明显)。
全面保养(更换防冻液、备胎充气),随车工具(千斤顶、三角架、灭火器、反光背心)、汽车钥匙2把(两车分开)、行驶证、车辆保险单、收纳箱、车载充气泵、测速电子狗、保温水壶、扑克牌、笔、本子、垃圾袋、抽纸、湿纸、酒精消毒湿巾、对讲机人均1部、歌曲优盘、养气瓶1000ML*若干、鱼跃YU800高原制养机(已购)、血氧仪(已购),
食品类:零食、矿泉水、水果(适量)、

二、衣服,防护用品
建议按以下物品准备:建议一个20寸行李箱+一个背包。部分用品以家庭为单位准备。
衣服(含自穿在内):内裤4件+两袋一次性、短袖T恤3件、短裤1件、速干长裤3件(1薄+2常规)、保暖内衣2套(1薄+1常规)、毛衣1件、普通外套1件、冲锋衣1件、袜子5双+、沙滩凉鞋一双(可选)、徒步运动鞋1双(可选)、常规运动鞋1双、布鞋1双(车上用)、睡衣裤1套(可选)、一次性床上用品(可选)、眼罩(可选)。
防护生活用品:口罩、遮阳帽,偏光太阳镜,防风头巾、雨衣雨伞、蚊香器+液、防晒霜(可选),洗发水、牙膏、牙刷、毛巾、香皂、洗衣皂、衣架、驱蚊水、指甲钳、剃须刀,水杯,茶叶,咖啡、烟。
数码用品:手机(含充电器、耳机)、对讲机(含充电器)、充电宝、备用手机、带USB充电口接线板(可选)、ipad平板(可选)、笔记本电脑(可选)、微单相机(可选)、无人机(可选)
三、药品
药品,复合维生素(善存、21金维他),红景天(提前一个月开始服用)、感冒药,肠胃药,创伤急救类(碘伏、创伤敷贴、纱布、胶带)、创口贴,眼药水、降压药等个人药品。
四、证件
身份证,驾驶证,行驶证、无线电操作证,电台执照,边防证(提前办理)。
五、其它:
提前购买人身保险。
携程保险(高原版) (ctripins.com)





以下实际行程,您的出行具体行程可能会根据实际情况有所改变。
day01
南京-荆州   约7小时49分钟   729.0公里     
游:荆州古城。
住宿:荆州晶崴国际大酒店  荆州沙市区公园路12号  联系方式:0716-8199120
傍晚到荆州古城时,可在古城检票口侧面爬坡上城墙免费浏览古城。
晚餐推荐:老街坊饭庄(张居正街店)  荆州市荆州区张居正街18号   0716-8260388


day02
荆州-利川    约4小时46分钟   369.7公里      
游:腾龙洞   
住宿:利川蓝波湾国际大酒店  利川市清源大道308号(与江源街交汇处)  0718-7219999


day03  
利川-雅安   约7小时16分钟  688.2公里      
游:雅安  
住宿推荐:雅安廊桥·印象雨城酒店   联系方式:+86-835-3668666



day04(折多山交通管制)
雅安-二郎山隧道-泸定-康定-
中古村-红海子-塔公草原--新都桥-雅江    约10小时
游:泸定桥 - 红海子-塔公草原

塔公镇修路,会有拥堵。
住:维也纳酒店(雅江店) 甘孜藏族自治州雅江县川藏街157号 0836-8822999



day05
雅江-理塘-稻城亚丁     约7小时3分钟     389.4公里
游:天路十八弯, 剪子湾山(海拔4000米)、卡子拉山(4718米),稻城尊胜佛塔。
住:香格里拉镇    智选假日酒店


day06
稻城亚丁游晚上香格里拉镇做核酸检测。
#稻城亚丁 蓝色星球最后一片净土,全景旅游攻略
如果游玩时间结束早,没有高反,可入住稻城县,为第二天节约两小时车程。
住:香格里拉镇 智选假日酒店(海拔低,推荐)  
或  稻城县 稻城旺吉大酒店(实际入住)



day07
稻城县-理塘-巴塘--进藏检查站(查核酸)-芒康 (海拔3800米) 约9小时  
沿途:剪子弯山(海拔4659米),卡子拉山(海拔4429米)毛垭大草原和姊妹湖
住:芒康 康原假日酒店
备选:巴塘雅庭酒店 夏邛镇四里龙村1组4号 开业:2021  联系方式:0836-2101222
巴塘弦韵酒店 夏邛镇四里龙村近扎金顶  开业:2021  联系方式:0836-5629777
#318国道川藏南线行程第5天,稻城亚丁到巴塘,探秘小众游玩路线


day08
芒康-如美镇--左贡--邦达---八宿  455.2公里  约10小时
实际:由于车辆故障,住邦达毛哥大酒店(条件极差)
推荐住:
八宿云蔓酒店   昌都市八宿县白马镇多拉村318国道旁   18389070200
八宿铭景酒店  然乌镇西出镇湖边  联系方式:13699010924



day09
八宿--波密 248公里
游:然乌湖  米堆冰川
中餐:然乌镇燃木齐藏餐厅(网红餐厅)     
住:波密四季富氧酒店   


day10
波密--鲁朗--林芝八一镇--派镇索松村  236公里
游:通麦特大桥  鲁朗  雅鲁藏布大峡谷
中餐强烈推荐:鲁朗纳麦石锅庄园。
住:派镇索松村  吉美·南迦巴瓦山居  联系方式:19389003800


day11
索松村--雅鲁藏布江大峡谷--拉萨  约7小时  478.8公里
住:
香巴拉大酒店(大昭寺旁)房间小
住宿推荐:拉萨 怡程酒店
晚餐:怡程酒店西侧路口 洁罗茶馆(藏餐厅)


day12-13-14
拉萨游
住宿推荐:拉萨 怡程酒店
中晚餐强烈推荐:拉萨娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)


day15 拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则

住:日喀则 苏北大酒店


day16:日喀则---定日县---珠峰大本营   
住:大本营帐篷


day17:珠峰大本营---日喀则   
住:日喀则 苏北大酒店


day18:日喀则--扎什伦布寺--拉萨(推荐)

住宿推荐:拉萨 怡程酒店
实际:日喀则--扎什伦布寺--那曲
实际住:那曲三谊大酒店



day19:计划行程:拉萨--纳木错---班戈--那曲--安多   约10小时  500公里   
推荐这个行程。为下一日走青藏109线节省一些时间。



day19
那曲--安多--格尔木  830公里(16个小时,最累的一天)。
唐古拉山口--长江源头第一桥--可可西里藏羚羊观景台 --可可西里雪山观景台
住:格尔木 盐湖大酒店(停车场很大)


day20
格尔木--茶卡盐湖--青海湖-共和   约10小时  773.6公里
游:茶卡盐湖、青海湖   
住:共和 格林豪泰酒店


day21
共和-中卫     
住:中卫 美丽达-中心酒店  或 沙坡头景区内:星星酒店。
晚餐强烈推荐 :酒店楼下   香山羊肉馆



day22
中卫 沙坡头游玩   
推荐购买399套票(包含:门票+景交+大多数项目+午餐)
住:中卫美丽达-中心酒店


day23
中卫-延安   
住宿:延安新世界大酒店


day24
延安-壶口-南阳
住:芒果1号华悦酒店
晚餐推荐:福牛巷南阳牛肉汤(两相路店)


day25
南阳-南京




参考:
https://www.toutiao.com/a6829121394547098116/
https://www.toutiao.com/c/user/t ... UPuVPXB3Y2-OvDWwVy/
https://club.autohome.com.cn/bbs ... aab/55501851-1.html
https://www.mafengwo.cn/i/3514798.html
https://www.mafengwo.cn/i/5521478.html

阿里大环线13-15天 拉萨-阿里大环线-那曲(或当雄
西藏阿里大环线自驾超实用攻略(必看路书) (baidu.com)
西藏阿里大环线,13天自驾全攻略 - 走进阿里—攻略篇 - 西瓜视频 (ixigua.com)
阿里大环线路书:西藏三圣湖+珠峰+冈仁波齐+班公错+色林措-今日头条 (toutiao.com)








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本帖最后由 泥泞有痕 于 2022-5-20 13:57 编辑

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1695310847826385251&wfr=spider&for=pc
D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
D2:日喀则—拉孜—绒布寺—珠峰大本营
D3:珠峰大本营—岗噶—希夏邦马—佩枯措—萨嘎
D4:萨嘎—帕羊—玛旁雍措—神山冈仁波齐—塔尔钦
D5:塔尔钦—巴尔兵站—东嘎皮央—古格王朝—札达
D6:札达—霞义沟一狮泉河
D7:狮泉河一班公措一日土一狮泉河
D8:狮泉河—革吉—亚热—仁多
D9:仁多—措勤
D10:措勤—当惹雍措——文布南村
D11:文布南村—文布北村一色林措—班戈
D12:班戈—那曲
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